Raquel Rodríguez Torrado

Psicóloga colegiada: M-31335

Cómo superar la dependencia emocional

Cómo superar la dependencia emocional

La dependencia emocional es un fenómeno ampliamente extendido que impacta a numerosas personas en diferentes etapas de sus vidas. En este artículo, nos sumergiremos en un análisis minucioso y completo, explorando una variedad de estrategias efectivas diseñadas para superar este desafío emocional y reconquistar el dominio sobre nuestras vidas. Qué hacer cuando tienes dependencia emocional […]

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Cómo superar el dolor de un amor no correspondido

En nuestro camino emocional, uno de los desafíos más difíciles puede ser el proceso de olvidar a alguien que no comparte nuestros sentimientos. Cuando amamos a alguien que no nos corresponde, el dolor puede ser abrumador. Sin embargo, es posible superarlo y encontrar la paz interior. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para dejar atrás

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Dismorfia Corporal

Entendiendo la Dismorfia Corporal

La dismorfia corporal es un trastorno mental que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. En nuestro artículo, abordaremos de manera exhaustiva esta condición, desde sus síntomas y causas hasta las opciones de tratamiento disponibles. Además, destacaremos la importancia de la prevención y cómo abordar esta condición desde una perspectiva proactiva.

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El Poder de la Autoestima: Lecciones de Vida y Protección Psicológica

Ocurrió hace muchos años. Lo conocí en un entorno muy concreto cuando yo preparaba alumnos para opositar. Él era joven, llamaba la atención no solo por su físico sino porque le envolvía una especie de halo misterioso y enigmático. Fueron pocas sesiones, creo que quiso “jugar” y ver qué pasaba, yo no entré en el

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Comprendiendo la Hipersensibilidad Emocional

Comprendiendo la Hipersensibilidad Emocional

La hipersensibilidad emocional es un fenómeno complejo que afecta a muchas personas, pero su comprensión es esencial para fomentar la aceptación y el apoyo. En este artículo, exploraremos las características, causas, y estrategias de afrontamiento relacionadas con la hipersensibilidad emocional, así como su impacto en diferentes áreas de la vida. Características La hipersensibilidad emocional se

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Optimizando el Rendimiento Deportivo: Claves para un Coaching Efectivo

Optimizando el Rendimiento Deportivo: Claves para un Coaching Efectivo

En el mundo del deporte, alcanzar el máximo rendimiento es una constante búsqueda. Los atletas buscan formas de mejorar sus habilidades, alcanzar metas y superar sus propios límites. En este contexto, la psicología deportiva se revela como una herramienta fundamental. En este artículo, exploraremos las estrategias y enfoques más efectivos para maximizar el rendimiento deportivo a

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