En el ajetreo de la vida moderna, el insomnio se ha convertido en un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Ante este desafío, es crucial encontrar soluciones efectivas que promuevan […]
Descubre la mejor solución para el Insomnio Read More »
La dismorfia corporal es un trastorno mental que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. En nuestro artículo, abordaremos de manera exhaustiva esta condición, desde sus síntomas y causas hasta las opciones de tratamiento disponibles. Además, destacaremos la importancia de la prevención y cómo abordar esta condición desde una perspectiva proactiva.
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¿Cuándo deja de doler? Es una pregunta que me hacen muchas veces y no tengo respuesta. Si la pregunta es ¿qué hago para que sea más llevadero?, para eso si tengo respuestas. El Dolor y su Manifestación El dolor es algo que sucede cuando perdemos a alguien, cuando no nos “escogen”, cuando las expectativas que
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Ocurrió hace muchos años. Lo conocí en un entorno muy concreto cuando yo preparaba alumnos para opositar. Él era joven, llamaba la atención no solo por su físico sino porque le envolvía una especie de halo misterioso y enigmático. Fueron pocas sesiones, creo que quiso “jugar” y ver qué pasaba, yo no entré en el
El Poder de la Autoestima: Lecciones de Vida y Protección Psicológica Read More »
La hipersensibilidad emocional es un fenómeno complejo que afecta a muchas personas, pero su comprensión es esencial para fomentar la aceptación y el apoyo. En este artículo, exploraremos las características, causas, y estrategias de afrontamiento relacionadas con la hipersensibilidad emocional, así como su impacto en diferentes áreas de la vida. Características La hipersensibilidad emocional se
Comprendiendo la Hipersensibilidad Emocional Read More »
En el mundo del deporte, alcanzar el máximo rendimiento es una constante búsqueda. Los atletas buscan formas de mejorar sus habilidades, alcanzar metas y superar sus propios límites. En este contexto, la psicología deportiva se revela como una herramienta fundamental. En este artículo, exploraremos las estrategias y enfoques más efectivos para maximizar el rendimiento deportivo a
Optimizando el Rendimiento Deportivo: Claves para un Coaching Efectivo Read More »
El Trastorno de Déficit de Atención en Adultos (TDA) es una condición que durante mucho tiempo se creyó que desaparecía una vez que se alcanzaba la edad adulta. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que muchos individuos que experimentaron síntomas de TDAH en la infancia también pueden enfrentar dificultades en su vida adulta. Al igual
Cómo es el TDAH en adultos Read More »
En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en un desafío común que afecta a un gran número de personas. Las demandas de la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones pueden generar una presión abrumadora. En este artículo, te proporcionaremos estrategias efectivas para gestionar el estrés y recuperar tu bienestar. Reconociendo los Síntomas
Cómo Gestionar el Estrés Read More »
Se ha publicado el 07/09/2023, en el BOE la convocatoria de Escala Básica para el acceso a la Policía Nacional, en la cual se convocan 2.458 plazas. Desde KAHAPOL te presentamos el curso de preparación el ingreso a la escala básica de policía nacional. Una oportunidad excepcional para aquellos que buscan ingresar al ámbito de
Convocatoria de Escala Básica para el acceso a la Policía Nacional 2023 Read More »
En el mundo empresarial actual, la gestión efectiva de equipos es fundamental para alcanzar el éxito y mantener una ventaja competitiva. En KAHA, somos un centro especializado en psicología y formación con una amplia variedad de cursos de formación psicológica para ayudar a nuestros alumnos a alcanzar su máximo potencial en su vida personal y
Estrategias Efectivas para la Gestión de Equipos Read More »
