Desarrollo personal

Establecer metas en la vida es esencial para orientar nuestros esfuerzos y alcanzar el crecimiento personal que deseamos. Como psicóloga con más de 10 años de experiencia, he observado cómo la definición clara de objetivos puede transformar la vida de las personas, proporcionándoles dirección y propósito. En este artículo, exploraremos la importancia de fijar metas, […]

¿Cuándo deja de doler? Es una pregunta que me hacen muchas veces y no tengo respuesta. Si la pregunta es ¿qué hago para que sea más llevadero?, para eso si tengo respuestas. El Dolor y su Manifestación El dolor es algo que sucede cuando perdemos a alguien, cuando no nos “escogen”, cuando las expectativas que

Ocurrió hace muchos años. Lo conocí en un entorno muy concreto cuando yo preparaba alumnos para opositar. Él era joven, llamaba la atención no solo por su físico sino porque le envolvía una especie de halo misterioso y enigmático. Fueron pocas sesiones, creo que quiso “jugar” y ver qué pasaba, yo no entré en el